ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ.

Даже детям ясно, что зубы человеку даны для разжевывания пищи, а не для того, чтобы грызть орехи, откупо­ривать бутылки, откусывать нитки, держать в зубах иголки или гвозди. Для укрепления зубов и жеватель­ных мышц полезно жевать сырые ово­щи, сухари, сушки, так как это спо­собствует слюноотделению и само­очищению рта.

Заботиться о полости рта — значит устранять местные факторы, которые могут вызывать кариес, пародонтоз, воспаление десен или слизистой обо­лочки, ослабление вкуса и неприят­ный запах из рта. Состояние зубов, десен и слизистой оболочки может красноречиво рассказать об отноше­нии человека к своему здоровью и о его санитарной культуре. Сияющие чистые зубы украшают как женщину, так и мужчину.

Если вовремя не позаботиться о по­лости рта, то оставшаяся между зу­бами пища начинает в результате деятельности микробов бродить и раз­лагаться. На зубах и деснах образует­ся желто-белый зловонный налет. Со временем на него оседают минераль­ные вещества из слюны и остатки эпи­телия слизистой оболочки, и образует­ся зубной камень. Последний способ­ствует заболеванию как зубов, так и десен и выпадению зубов.

Бактерии накапливаются между зубными протезами и десна­ми. Тот, кто пользуется съемными пластинчато-зубными протезами, сна­чала чистит зубы, затем протез. По­следний также чистят зубной щеткой, пастой или порошком и тщательно промывают. Пластинчато-зубные про­тезы необходимо после каждой еды по меньшей мере ополоснуть водой, чтобы избежать неприятного запаха изо рта.

Наиболее распространенные зубные болезни — кариес зубов и пародон­тоз — начинаются незаметно. Поэто­му необходимо регулярно, т. е. 2 раза в год, показываться стоматологу.

Автор:  Янес Х.Д.