Реабилитация после инфаркта.Полноценная жизнь.Опыт врачей показывает, что физическая активность после инфаркта ускоряет темпы выздоровления и приводит к лучшему восстановлению работы сердца. Если, конечно, правильно соблюдать все рекомендации врача.
—
Nune
26-06-2011
#1
Реабилитация после инфаркта.Полноценная жизнь.
Я после инфаркта занимаюсь зарядкой, средне активной и после этого чувствую себя хорошо. Но врачи говорят нельзя очень активным спортом заниматься. Лично я плохо себя чувствую только когда нервничаю, а от спорта вроде нет. Так что неизвестно,что полезно.а что нет.
А зачем заниматься активным спортом,если это может быть опасно. Можно просто делать зарядку.
При физической нагрузке возрастает нагрузка на миокард и увеличивается потребность миокарда в кислороде и питательных веществах. Поэтому важно при любой форме ИБС постепенно увеличивать нагрузки на сердце при реабилитации. А что касается спорта, то вначале пройдите пробы с физической нагрузкой. Наиболее распространена проба с нагрузкой на тредмиле (беговой дорожке) или велоэргометре. Он позволяет определить состояние сердца после физической нагрузки. Тогда вы можете точно знать какие нагрузки вам не повредят. А много ходить и двигаться, действительно полезно. Но, главное, не очень уставать.
Nune
Интересно. А в каком городе?
Читал где-то в интернете, что в какой-то кардиологической клинике после реабилитации после инфаркта врачи и пациенты играли в футбол. Как бы входит в курс реабилитации. Не знаю верить или это просто журналистская шутка.